.png)
#العناية_بالشعر_الدُّهني
يُمكن علاج فروة الرأس الدهنية (الزيتية) باستخدام العلاجات المنزلية وبعض المنتجات الطبية التي لا تَحتاج إلى وصفة طبيّة، لكن بعض الحالات الشديدة قد تحتاج إلى أدوية تستلزم وصفة طبية.
للاعتناء بالشعر الدهني يمكن اتباع ما يأتي:
1-استخدام الشامبو:
لا يُغسل الشعر بالشامبو يوميّاً إذا كانت فروة الرأس دهنية؛ لأن الشامبو يُهيِّج فروة الرأس مما يساعدها على إنتاج المزيد من الزيت، لذا يجب التقليل من استخدام الشامبو قَدْر الإمكان.
2- استخدام الفرشاة المناسبة:
تستخدم فرشاة الشعر ذات الشعيرات النايلون المتباعدة، بدلاً من استخدام فرشاة ذات شعيرات قريبة من بعضها؛ لأنّها قد تكون سبباً رئيساً في مشكلة فروة الرأس الدُّهنيّة.
3- عدم لَمْس الشعر طوال اليوم:
لا يُلمس الشعر كثيراً؛ لأنّ ذلك يعمل على نقل الزيوت مباشرة من اليدين إليه.
4- اتباع النظام الغذائي المُناسب:
يجب اتباع نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات والسكر، والامتناع عن تناوُل الأطعمة المقلية للحصول على شعرٍ خالٍ من الزيوت؛ لأنّ النظام الغذائي له تأثير كبير على نوعيّة الشعر من حيث سرعة نموّه وصحته، بالإضافة إلى كمية الزيت التي ينتجها.
🍃علاجات منزلية للشعر الدُّهني🍃
#الألوفيرا:
تساعد الألوفيرا في السيطرة على إفراز الزيت وجعل الشعر ناعماً، لاحتوائها على خصائص قابضة ومغذيات، واستخدام جل الألوفيرا هو واحد من أفضل العلاجات الطبيعية للشعر الدهني.
المكوّنات:
ملعقة إلى ملعقتين صغيرتين من هلام الصبار. ملعقة كبيرة من عصير الليمون. كوب من الماء.
طريقة التحضير:
تُمزج ملعقة كبيرة من عصير الليمون وملعقة صغيرة أو ملعقتان من جل الصبار الطازج. يُضاف كوب من الماء إلى المزيج ويخلط. يُدلَّك الشعر بالمزيج بعد غسله بالشامبو. يُترك بضع دقائق، ثم يغسل بالماء البارد. تُكرر هذه العملية من وقت لآخر.
#لبن الزبادّي:
يُعتبر لبن الزبادي واحداً من أفضل العلاجات للتخلص من الشعر الدهني بشكل طبيعي؛ لأنّه يساعد على تغذية الشعر، ويستعيد درجة الحموضة الطبيعية لفروة الرأس.
المكوّنات:
نصف كوب من لبن الزبادي. ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون. ملعقة صغيرة من صودا الخبز.
طريقة التحضير:
يُمزج نصف كوب من الزبادي العادي مع ملعقتين من عصير الليمون وملعقة صغيرة من صودا الخبز لتصبح عجينة ناعمة. يُوضع المزيج على الشعر، مع التركيز على فروة الرأس. يُغطّى الشعر بمنشفة، ويُترك المزيج على الشعر مدة 30 دقيقة. يُغسل بالماء. تُكرّر هذه العملية مرة أسبوعياً.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق